szybki obiad z kurczaka w koperkowej odsłonie
składniki:
- pierś z kurczaka
- mieszanka warzyw mrożonych
- koperek (świeży najlepszy)
- ocet balsamiczny
- oliwa
- olej
na początku rozmrażamy trochę warzywa na woku na oleju, następnie pierś kroimy i obtaczamy w pieprzu i koperku, na dno żaroodpornego naczynia nalewamy oliwę i trochę octu balsamicznego, następnie układamy warstwę mięsa - na to warzywa - i znowu mięso - wstawiamy do piekarnika na 20 minut w 200 stopniach.
Komentarze
Prześlij komentarz